Sporten schijnt de kans op herstel na een hartaanval te vergroten

Regelmatig sporten kent vele voordelen. Je verbrandt er calorieën mee en je houdt je conditie ermee op pijl, maar lichaamsbeweging blijkt ook de overlevingskans na een hartaanval te vergroten. Dit is gebleken uit een onderzoek van The European Journal of Precentive Cardiology.

14.223 mensen die nog nooit een beroerte of hartaanval hadden gehad werden vanaf 1976 onderzocht voor het Copenhagen City Heart Study. In 2013 werd naar alle deelnemers tot dan toe gekeken en 1664 van hen hadden en hartinfarct gekregen en 425 van hen kwamen direct te overlijden.

Verschil in beweging
Mensen die veel beweging kregen werden door de onderzoekers vergeleken met hen die weinig sportten. Hieruit bleek dat patiënten die minder aan lichaamsbeweging deden een grote kans hebben om te overlijden aan de gevolgen van een hartinfarct. Deelnemers die in lichte mate aan beweging deden hadden volgens de onderzoekers al 32 procent minder kans om te overlijden aan de gevolgen van een hartaanval. Bind die wandelschoenen dus maar meteen onder de voeten!

Bron: European Society of Cardiology | Beeld ter illustratie